Конечно же, к вынашиванию надо готовиться. Причем дело это очень ответственное и часто от того, в каком состоянии был организм, зависит здоровье, а иногда и жизнь маленького человечка. У многих это может вызвать усмешку, что, мол, природа давно все придумала, и наше дело только следовать за ней, но на самом деле все не так. Экология окружающей нас среды становиться хуже с каждым днем, ежедневные стрессы, инфекции и неправильный образ жизни являются не лучшими помощниками матушке-природе.

     У каждой из нас есть подруги, знакомые, соседки и кто угодно еще, кто никогда не готовился ни к одной из своих многочисленных беременностей, но имеет целую кучу здоровых детишек. Повезло, что тут скажешь. Однако, на самом деле, либо у мамы очень крепкий организм, либо здоровье деток могло бы быть и получше, а в этом деле, согласитесь, много не бывает.

     Начать свой путь к здоровому ребенку, необходимо с осознания всей грядущей ответственности. Действительно ли Вы готовы? Понимаете ли, чего хотите? Сможете ли Вы жертвовать всем ради неродившегося еще существа? Ну, конечно же, да! да! и да! Это очень важно, любить те несколько клеточек внутри себя, которые усиленно растут, чтобы порадовать милую мамочку лучезарной улыбкой и самыми ясными на свете глазками. И сейчас, пока есть время, мы все сделаем для того, что бы жизни, начинающейся в нас, было удобно с самой первой секундочки.

     Теперь, когда мы твердо знаем, чего хотим, нет ничего, что сможет помешать здоровью маленького. Прежде всего, надо наведаться к врачу и сдать некоторые анализы. Зачем? Это необходимо для выявления всяких скрытых болячек, о которых вы можете и не подозревать. Прежде всего, это различные инфекции, передающиеся половым путем и протекающие очень часто бессимптомно. Кроме того, нужно выяснить есть ли у вас иммунитет к таким заболеваниям как краснуха и ветрянка, если нет, сделайте прививку и в течение трех месяцев не планируйте беременность. Если этого не сделать, то ближайшие девять месяцев есть смысл волноваться, ведь такая простая инфекция, как, например, краснуха безопасная для взрослого человека у младенцев вызывает тяжелые поражения головного мозга и глухоту, а если вдруг, незадолго до родов вы заболеете ветрянкой, то ребенку придется провести не одну неделю в стационаре.  

     Еще нужно пролечить все хронические заболевания, начать принимать витаминные комплексы, дабы насытить свой организм железом, йодом, фолиевой кислотой и прочими необходимыми веществами, недостаток которых может привести к различным порокам развития.  

      Современная медицина имеет очень быстрый темп развития и сегодня, если вовремя сдать анализы и обнаружить генетическую патологию, медики могут предотвратить даже наследственные заболевания будущего ребенка. Это очень важно, если у вас такое заболевание как, например, сахарный диабет и, к сожалению, оно не единственное, чем родители могут наградить свое чадо.  

     Кроме всего этого, очень важным является правильной образ жизни. Надо отказаться от принятия наркотических веществ и спиртного и от курения, причем все это сделать должны оба будущих родителя. Для мужчин все перечисленное здесь, также важно, как и для женщин. Следите за тем, чтобы употребляемые продукты были натуральными, а питание сбалансированным. Больше находитесь на свежем воздухе, занимайтесь спортом. И обязательно отдохните, съездите к морю или в горы, ведь в следующий ближайший отпуск вы сможете отправиться не раньше, чем через пару лет, а сил вашему организму понадобиться очень много.

     В общем, если желание иметь здорового ребенка действительно сильно, то нет ничего сложного. Найдите хорошего врача, пока время позволяет. Сделайте дома ремонт, чтобы потом с огромным шариком, вместо живота не заниматься этим совсем непростым делом, не дышать пылью и не нервничать, споря с супругом по поводу того, что розовые обои в гостиной будут гораздо лучше зеленых.

       Главное настроиться на лучшее, сделать все необходимое, чтобы потом не винить себя всю оставшуюся жизнь, за то, что поленилась сдать анализы и теперь от этого страдает самый любимый на свете человечек. Удачи Вам! И здоровых деток.  

Хотите получить какую-то информацию и не знаете, у кого спросить? Пишите вот сюда.